Spür‘ dich!

Viel zu leicht verlieren wir im Alltag den Kontakt zu unserem Körper – dabei wäre es so einfach und unkompliziert, ihn zu spüren!

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Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, Snooze-Taste, ein letztes Mal Snooze-Taste, während der letzten abgetrotzten fünf Minuten läuft im Kopf schon die To-Do-Liste des kommenden Tages. Was mache ich zuerst? Was kann ich schieben? Brauche ich wirklich 15 Minuten für das Frühstück? Weiterlesen „Spür‘ dich!“